NaisWellness on hyvinvointitapahtumia ja sisältöä tuottava tiimi. Tiimissä on kolme naisyrittäjää, joilla kaikilla on omat osaamisalueet ja vahvuudet terveys- , liikunta- ja hyvinvointialalla. Tarvitsetko tapahtumaasi luennoitsijan, liikunnanohjaajan tai työpajan vetäjän? Ota yhteyttä ja kerro tapahtumastasi ja toiveistasi! naiswellness@gmail.com
Me tuotamme sisältöä ja ohjelmaa esim. tiimipäiviin, tykypäiviin, työhyvinvointitapahtumiin, pikkujouluihin, kokouksiin, syntymäpäiville, vuosijuhliin, yhdistystapahtumiin ynnä muihin tapahtumiin liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin teemoilla!
Löydät meidän ilmaiset kotitreenivideot YouTubesta! https://www.youtube.com/@NaisWellness Tervetuloa mukaan treenaamaan!
NaisWellness tiimi
Hanna Pihlajamaa
“Olen fysioterapiayrittäjä ja NaisWellness-konseptin kehittäjä. Aloitin NaisWellness-konseptin ideoinnin vuonna 2022, kun sain ajatuksen naisille suunnattujen hyvinvointitapahtumien järjestämisestä.
Heti alusta alkaen tiesin, että en halua tehdä tätä yksin. Halusin pyytää mukaan vain parhaimmat, joten otin yhteyttä Marikaan ja Minnaan!
Olemme vuosien varrella paketoineet kaiken tietomme ja taitomme yhteen NaisWellness-kokonaisuudeksi, jotta voimme palvella sinua, arvoisa asiakas, mahdollisimman hyvin!” -Hanna
Hannan osaamisalueet:
- luennot: kehonhuolto, liikunnan aloittaminen, villiyrtit, unettomuuden lääkkeetön hoito ynnä muut terveyden aiheet
- ryhmäliikunnan ohjaus: kehonhuolto, FasciaMethod, lihaskuntoharjoittelu, vesijumppa, kahvakuulatreeni, niskahartiajumppa, keskivartalojumppa, taukojumpat
- työpajat: ryhti, liikkuvuus, kehonhuolto, unettomuuden lääkkeetön hoito, liikunnan aloittaminen, muut työpajat yhdessä muiden tiimiläisten kanssa
Marika Hillgrén
“Tanssi on muovannut minusta sellaisen kuin olen. Oma keho ja sen valtava kyky ja kapasiteetti mukautua kiehtoo minua suuresti. Erityisesti miten paljon voimme itse omilla valinnoilla vaikuttaa hyvinvointiimme.
Tanssia olen opettanut kohta 30 vuotta. Kilpailen tankotanssin masters +40 sarjassa, koska haluan haastaa itseäni. Elämä on liian lyhyt jossittelemaan. Haluan saada sinutkin oppimaan jotain uutta kehosta ja mielestäsi. Uskallatko yrittää?” -Marika
Marikan osaamisalueet:
- luennot: ravitsemus, psyykkinen valmennus, fitnessurheilu ynnä muut liikunnan ja valmentamisen aiheet
- ryhmäliikunnanohjaus: tanssi, tankotanssi, lihaskuntoharjoittelu, liikkuvuusharjoittelu
- työpajat: ravitsemus, smoothie työpajat, muut työpajat yhdessä muiden tiimiläisten kanssa
Minna Huunonen
“Olen liikunnan ja hyvinvoinnin alan moniosaaja ja se on myös intohimoni.
Työkenttäni on moninainen, rikas ja rakas. Tuotan erilaisia hyvinvointipalveluita HL koulutuksen nimissä ja ohjaan myös monia liikunta- ja tanssiryhmiä mm.opistoille, yhdistyksille ja tanssikouluille.
Haluan haastaa sinut ajattelemaan asioita uusista näkökulmista, sekä tutustumaan kehoosi ja mieleesi, siis itseesi. Haluan, että osaat voida paremmin!
Odotan innolla tapaavani juuri sinut!” -Minna
Minnan osaamisalueet:
- luennot: hyvinvointi, kehon ja mielen yhteys, reiki, kädentaidot, meikit ja ihonhoito
- ryhmäliikunnan ohjaus: tanssi, luova tanssi, improvisaatio, kehonhuolto, äänimaljarentoutus, mindfullness, asahi, meditaatio
- työpajat: mindfullness, intuitiivinen maalaaminen, kädentaidot, luonnonkosmetiikka, ihonhoito, ja muut työpajat yhdessä muiden tiimiläisten kanssa
Ota yhteyttä naiswellness@gmail.com ja kerro tarkemmin minkälaiselle porukalle haluaisit järjestää tapahtumasi ja minkälaisesta sisällöstä olisit kiinnostunut. Me hoidamme ammattitaidolla, varmuudella, ystävällisyydellä ja rennolla otteella tapahtumasi ohjelman liikunnan, hyvinvoinnin ja terveyden teemoilla!
Fysioterapeutti Hanna Pihlajamaa 